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藝術是一種治療劑

¥68.00

ISBN 978-99965-304-3-2
出        版:澳門人出版有限公司、澳門心理研究學會
作        者:梁文龍、謝頴思
出版日期:2018年12月

貨號: 9789996530432 分類: ,

描述


圖書簡介

本書闡述可透過六種方法 : 視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺和生活藝術,為處於憂鬱痛苦的人 ,在心靈上找到一個出口。現今社會生活緊張,希望讀者能從書中找到歡愉和希望。同時,本書捨棄深奧的學術理論,以平實易懂的文字貫通全書,非常適合作為了解及學習該範疇之入門讀物。


作者介紹

梁文龍先生,澳門城市大學應用心理學博士講師,澳門心理研究學會理事,澳門教青局敲擊樂提升兒童專注力導師,英國牛津正念中心正念認知療法MBCT專業培訓,中國高級營養師認證 。是生命藝術教育顧問有限公司負責人,教授各樣成長教程,是一位多才多藝的導師。

謝頴思女士,臨床心理學博士, 英國牛津正念中心正念認知療法MBCT專業培訓,兒童及青少年正念教育認證。擁有超過十五年的心理輔導和家庭經驗,在多個機構主講心理健康與家長講座。澳門電視台幼兒教育節目常註嘉賓、澳門市民日報《放下心頭石》專欄作家。


圖書目錄

推薦序…………………………………………………5

作者自序……………………………………………..11

第一章  視覺——色彩、繪畫
畫出美麗人生:色彩對心靈的啓發  梁文龍
藝術滋養——心靈的練習  梁文龍
透過繪畫滋養生命的美麗  梁文龍
童話故事濕水彩,畫出生命原型      謝頴思

第二章  聽覺——音樂、聲音
音樂——紓緩情緒的窗口  梁文龍
敲擊樂器提升自閉兒童注意力  梁文龍
音樂中最有價值的療癒:傾聽與理解  謝頴思

第三章  嗅覺——香薰、香草
有香味的情緒調劑品  謝頴思
香草是人們生活的好幫手  梁文龍

第四章  觸覺——木藝、園藝
回歸自然——獨特的木工體驗  梁文龍
感受自然——天父的花園  梁文龍
生命會影響生命,生命不會改變生命  梁文龍
花花草草對我們的意象  梁文龍

第五章  味覺——厨藝、茶藝
從入厨到認識自己  謝頴思
細説入厨樂  謝頴思
淺談品茶與泡茶的藝術  謝頴思
喝茶悟人生  謝頴思

第六章  綜合——生活藝術
生活的藝術  謝頴思
接納的藝術  謝頴思
等待與愛的感悟  謝頴思
正念的生活態度  謝頴思

結語


延伸閱讀

【濠江日報】藝術是一種治療劑新書發佈

額外資訊

重量 0.23 kg
尺寸 21 × 14.8 × 0.9 cm

商品評價

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