窺探一：硬筋女子安仔
話說安仔一年前在朋友的介紹下接觸了瑜伽。瑜伽聽起來容易，無非就是拉拉筋、舒展身體（後來發現事實卻並非如此？），但對於筋硬女子安仔而言可謂是一件“酷刑”。
隨著不斷地練習、練習，也漸漸能上天（空中瑜伽）入地（地面瑜伽），偶爾也能做出幾個能唬到別人的動作（雖然腳伸不直，手也在顫顫驚驚），得到好朋友們的捧場（朋友真好，謝謝朋友）👩❤️💋👩。
最重要的是，瑜伽對於長期有失眠困擾和容易焦慮的安仔有很大的幫助。因瑜伽過程中強調呼吸、感受身體，講究身心合一，當學會專注自己的身體，把心中的雜念拋出腦海的時候，自然睡得好，人也開心一點。因此有這方面困擾的讀者們不妨嘗試一下，或許會有所幫助呢？
睡得好吃得飽，工作自然做得好。不過眾所周知，不會摸魚的員工不是一個好員工。閒暇時候，安仔會在午休期間看看書，陶冶情操，提高一下作為文字編輯的基本素養。例如最近，安仔在看陳丹青的《紐約瑣記》，就被陳老師的文筆吸引了。
窺探二：安仔看《紐約瑣記》
陳丹青，1953年生於上海，畢業於中央美術學院。藝術家、作家、文藝評論家。1970年—1978年輾轉贛南、蘇北農村插隊落戶，其間自習繪畫。1980年以《西藏組畫》轟動中外藝術界，成為顛覆教化模式，並向歐洲溯源的發軔，被公認為具有劃時代意義的經典之作。業餘寫作，2000年出版文集《紐約瑣記》，2002年出版《陳丹青音樂筆記》，2003年出版雜文集《多餘的素材》。後推介木心作品在國內出版，引發“木心熱”。
說起陳丹青，不一定有許多朋友知道，但從事藝術專業或對藝術感興趣的人一定會知道他。安仔也是偶然看了他主持的藝術紀錄片《局部》才知道這個人。節目中的他擺著一副“我不願意和你講藝術”的樣子“侃侃而談”，當時我以為他要大講藝術知識，連紙筆都早早準備好，誰知他連美學也不願多談，更多是把自己對於藝術的見解說出來，然後就完事。
總而言之，《局部》十分值得各位讀者去看看，或許可以從陳丹青對藝術的切入點找到一些新思路，在這裡安仔不多加贅述。
陳丹青著
《紐約瑣記》中，內容與節目有些許重疊，但講得更細緻。他在書中探討了美術館與畫廊的區別，以及所謂“藝術教育”、“藝術評論”是如何，並花了大半本書的篇幅去回顧他曾看過的藝術家回顧展（在這裡划重點）。他贊同貢布里希曾說的一句話：“實際上沒有藝術這種東西，只有藝術家而已。”
那麼要怎麼理解這句話的意思呢？在安仔淺薄的理解能力下，陳老師之所以花了那麼多篇幅去回顧回顧展，去分析一位畫家早年和晚期的畫、感情生活、師從何人，是他認為每一個藝術家都是獨立個體，然而史論永不會談及畫家的性格，但使畫法引申傳遞出新的風格或方向的，其實正是畫家的性格。
這絕不是一本工具書，也並非想教會讀者十分專業的藝術史，但在閱讀的過程你會發現，慢慢地你記住了不少畫家的名字，也可能對其中的幾幅畫印象深刻。安仔想在此借用陳老師的話來總結一下，或許會更貼切：
“回顧展，我以為對我們最珍貴的‘再教育’，不在於這位藝術家做了甚麼，而是他的所作所為在歷史中的意義和位置；也不在於呈示他如何畫畫，而在做一個藝術家是怎麼回事，是怎樣一個過程。那不是一個天才如何自我表現，而是如何自我完成。”
——陳丹青
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