窺探一：社員生活

成年人每天都忙於奔波，對於社會新鮮人來說，準點下班是一天中最期待的事情。因為只有下班的那一刻，社會人才能擁有真正屬於自己的時間。你可能也有過這樣的經歷：結束了一整天的繁忙後筋疲力盡，走在回家的路上，連做過多的表情都會讓人疲憊。但是，總有一些事情，能為我們消除一天的辛勞，像太陽融化冰雪，為我們解鎖生活中的小確幸。現在，我們來看看山風下班後的治癒秘笈究竟是甚麼呢？

“每一次的回家都是一種驚喜。”

快節奏的都市生活，常常讓人的壓力值“蹭蹭蹭”地上漲。結束了一天的勞累回到家中，如果有一片舒適的天地讓人放鬆，有一桌豐盛的晚餐和特別的人陪伴便好了。山風忽然清楚地感受到“快樂”這個概念，真的是無比治癒。

“吃是我們生活的一大重點。”

如何在生活中發掘樂趣？你可以試着在街角找到屬於自己的秘密美食基地。在下班後，吃一份美食，放肆地與朋友仔大快朵頤投入其中，這可以說是現代人最大最廣泛的治癒，在享受美食的過程中你就是食物的主人，香噴噴的飯菜香味，讓人胃口大開。熱騰騰的煙火氣最能治癒及撫平山風的心中惆悵，幫我把壓力逝去。

“煩惱的事情最好在散步時把它忘掉。”

在温柔的夜裡一個人走路，有一種觸摸到內心深處的感覺。多去周圍不同的路走一走，會看到不一樣的街景。黑夜有一種包容性，能接納各種各樣的情緒。山風常常覺得，黑夜也有屬於自己的光芒，給人另一種治癒。

“給自己洗澡都看成是一件有意思的事情。”

但很多人都忽視了洗澡這件事的樂趣，匆匆沖一下，就當完成了這天的清潔任務。山風一直覺得，洗澡是成本最低的享受之一。只需要打開熱水，脫掉衣服走進去，感受水淋在身體上的感覺，就能得到片刻的放鬆。不僅有一個乾乾淨淨、香香的身體，還能洗去所有的煩躁勞累，帶來好心情。

那些努力打工的人，也曾在黑夜裡崩潰。允許休息，是對自己最大的溫柔。生活中會有挫折和不幸的事，但更多是温暖治癒的事——哪怕很小，也能讓人感到柔軟，心生力量。

窺探二：山風看《你笑起來，就是好天氣》

有一本書，它沒有太多的文字，只由180副原創漫畫組成，每幅漫畫配上一句治癒的說話，卻能引起無數“打工人”和“幹飯人”的靈魂共鳴，它就是作者燕七的《你笑起來，就是好天氣》。

它是一本超治癒且有效減壓的暖心小繪本，作者將日常生活的點滴用手中的筆，生動地描繪並記錄下來，她將生活的每一個高光時刻，每一種心情，每一次的思考與感悟，都彙聚於筆尖，顯現於白紙上。

作者透過可愛暖萌畫風也拉近了與我們的距離，繪本上顯現出來的畫面，仿佛就是你我親身經歷的，能在畫中找到自己，重新認識自己。不論你身處於何地，都相信這本書只要你品讀過，都能讓你產生共鳴，並治癒你。

你後悔過嗎？山風後悔過，在高數課時咋沒能靜下心來好好學習呢？說不定那時的自己會給自己人生多一種選擇。可是，世上沒有後悔藥可吃。如作者所寫：“不想努力，又不甘於平庸，是大多數人的一生。”大多數都是平凡人、普通人，想要改變人生，就得努力活着，才能去做更多的事情，才能創造出屬於自己的生活。因此，人活着就要有自己的想法、信念和目標，唯有努力去爭取，才能獲得更好的人生，努力活着才能得到幸福。

再好的人生也不可能只有喜悅沒有疼痛，隨着年齡的增長，有些問題我們不得不去面對，中年的油膩、工作的壓力、學習的壓力……來自方方面面的壓力壓迫著我們，科學技術的進步讓我們不得不更快地去適應這個社會，當我們閱讀這本繪本的時候，能將自己從那些壓力中解脫出來，以微笑的樣子面對，書上的這些場景不過是過眼雲煙，正是因為走過了這些，才塑造了今天的你。

猶如作者開頭文字獨白所說：“再好的人生也不可能只有喜悅沒有疼痛，尤其是年輕時。有時候我們會覺得這個世界糟透了，恨不得一切就此消失，而其實，這只不過是命運給予我們的一些考驗，沒人能夠倖免。”

有人說，成年人的世界裡，沒有“容易”二字。沒有誰的人生是真正的一帆風順，經歷過考驗的人生，才會讓你我更明白人生到底該怎麼過。

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【專題介紹】

社員生活窺探

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